Volver es más difícil que empezar

Luego de sobrevivir a los primeros días de dolor por el ejercicio, sobreviví a los días en que me levanté un poco tarde y B estaba ahí conmigo. Así llegué a once días consecutivos de moverme por la mañana.

Este fin de semana, lo dejé. El sábado ni me acordé porque tenía en mente que iba a salir a desayunar; el domingo tampoco me moví, entre que despertamos de una pijamada infantil y que había que ir a comprar pañales. Constato que regresar a la actividad después de una pausa es todavía más difícil que seguir adelante con los dolores del tercer o cuarto día. Lo sospechaba, porque la mayoría de los anteriores "abandonos" se dieron cuando por alguna razón, como estar resfriada, debía interrumpir por un par de días.

Pero regresé. Hasta creo que me está gustando. A lo mejor paso de unos cuantos minutos de calistenia a algo más en serio.

Silvia Parque

No me gusta hacer ejercicio

No me gusta hacer ejercicio. Lo he dicho en múltiples ocasiones. Pero tampoco me gusta sentir el cuerpo pesado ni perder flexibilidad. Así que sería bueno que hiciera ejercicio: me lo digo cada tres o cuatro días; me digo que sería bueno para B verme mover el cuerpo y que sería divertido si me imita y nos movemos juntas. Pero no hago más que volvérmelo a decir tres o cuatro días después.

Llegué a disfrutar el gimnasio cuando iba a algo que llaman "hacer circuitos": solo unos minutitos en cada aparato: ideal para mí. Era el ambiente menos "típico" de gimnasio al que he ido. Me chocan los ambientes de gimnasio.

También disfruté mucho una temporada de calistenia en casa de una vecina con dotes de liderazgo. Movimientos de esos que pueden hacer hasta los viejitos, pero que sirven cuando se hacen a conciencia.

No tengo cabeza ahora para pensar en los kilos y los centímetros que me sobran; no me importan lo suficiente. Pero sí quisiera sentirme ligera y recuperar tono muscular. Así que me propongo -otra vez- empezar a moverme. Vamos a ver.

Silvia Parque