El cuerpo y respetar límites

Ya no más atracones para mí. Con la edad empezaron a sentarme mal los excesos de comida; pero ahora mi organismo está mucho más estricto: apenas me paso de lo que es "suficiente", y me siento sobrecargada... es de esperarse; pero antes no era así. Tal vez sea porque estando fajada, le cabe menos a la barriga. Penosamente, entenderlo no me ha llevado a comer tal y como es debido; cada día pienso que un poquito más de eso que está tan bueno, no es demasiado; pero ahora "un poco más" de lo que era suficiente, está siendo demasiado.

La lección del mes es: hay límites que no son ajustables.

Silvia Parque